Sérénité dans la nature sauvage : Retraites bien-être en Afrique pour 2022

Les retraites de bien-être en Afrique ne sont pas exactement ce à quoi on peut s’attendre. En fait, elles sont tout à fait différentes de ce que la plupart des gens attendent d’une retraite de bien-être. Non pas qu’elles soient complètement à l’opposé de la définition, mais l’Afrique offre quelque chose de différent. Quelque chose que vous ne trouverez nulle part ailleurs dans le monde.

Oui, avoir une bonne nuit de sommeil, faire de l’exercice et manger 5 fruits et légumes par jour sont des bonnes habitudes de vie. Et peut-être qu’ajouter une multivitamine quotidienne et un massage ici et là ne peut qu’améliorer votre état général. Cependant, saviez-vous qu’échapper à l’agitation de la vie quotidienne peut contribuer à améliorer votre santé mentale, physique et spirituelle ?

Outre un mélange parfait de nature et de luxe, qu’est-ce qui rend les retraites de bien-être en Afrique si spéciales ?

Avant d’entrer dans le vif du sujet, il convient de donner le ton. Oubliez toutes ces visions de cailloux en équilibre empilés au-dessus de cours d’eau, de douces odeurs d’encens, de douces pluies ou de musique Enya en fond sonore. Au lieu de cela, mettons en place la bande-son de cet article de blog thérapeutique africanisé – lancez “Couch Potato” de Shortstraw, et aventurons-nous au cœur de l’Afrique !

S’aventurer dans un monde de bien-être en Afrique

Quels sont les types de retraites de bien-être en Afrique ?

Il existe plusieurs types de retraites bien-être en Afrique. La plus évidente est la retraite bien-être avec spa. Il est rare de trouver un hôtel ou un lodge réputé sur le continent qui ne dispose pas d’un spa exceptionnel. En matière de bien-être, la norme en Afrique est très élevée. Par conséquent, cela encourage les hôtels à exceller dans leur offre de spa. Et cela permet de proposer non seulement les traitements les plus recherchés, mais aussi les meilleurs et les plus récents.

Mais le bien-être ne se résume pas à de vastes programmes de spa et à des massages incroyables. Qu’il s’agisse d’un cadre idéal et luxueux, d’une restauration physique ou de l’élimination du stress, les retraites de bien-être en Afrique englobent de nombreux éléments différents. Il s’agit de trouver un équilibre. Que vous soyez à la recherche d’une retraite de yoga dans les vignobles du Cap, d’une activité plus intense à Cape Town ou d’un lodge d’Afrique de l’Est qui soit l’incarnation même d’une retraite de luxe, vous trouverez en Afrique une évasion offrant un sentiment de transcendance.

Tout ce que vous devez savoir sur les retraites de bien-être en Afrique

Quelles sont les meilleures destinations pour les retraites de bien-être en Afrique ?

Il existe une poignée de destinations paradisiaques pour les retraites de bien-être en Afrique. Nous vous invitons donc à explorer ces espaces merveilleusement sauvages et à trouver la paix intérieure qui est en vous.

L’Afrique du Sud

Sans aucun doute, l’Afrique du Sud est en tête avec une longue liste de spas primés. Nombre d’entre eux sont disséminés au Cap, dans les Winelands voisins et dans le parc national Kruger, territoire réservé aux animaux sauvages.

Une visite dans la ville mère vous promet des soins de beauté et des collations saines et gastronomique. Un peu plus loin, les vallées en plein essor des Cape Winelands vous attendent pour une escapade tranquille avec vue sur les vins et les vignobles. Plus loin encore, loin de tout signe de civilisation, vous trouverez le Grand Kruger, où les lodges de luxe sont réputés pour leurs spas exceptionnels et leurs expériences d’évasion sur mesure.

Rwanda

De nombreux lodges du Rwanda se concentrent sur des expériences de bien-être qui n’ont rien à envier à la rencontre inégalée d’un gorille de montagne majestueux. Comme vous pouvez l’imaginer, il y a beaucoup d’atouts à faire valoir. Le premier d’entre eux est de passer du temps avec une véritable famille de gorilles. Ensuite, il y a le paysage magique de la jungle luxuriante qui semble sans fin. En rentrant à votre lodge après une journée de rencontres avec des gorilles, il y a encore beaucoup de choses pour vous épater !

Tanzanie

Compte tenu de toutes les possibilités d’aventure qu’offre la Tanzanie (la Grande Migration, le Mont Kilimandjaro, la vie sauvage, les plantations de café à perte de vue et bien d’autres choses encore), il est essentiel de trouver une base isolée pour se détendre et récupérer. Et, étant donné que la Tanzanie est particulièrement connue pour ses lodges classiques qui se vantent d’une extravagance sous la toile, un sanctuaire de sérénité n’est pas difficile à trouver ! De plus, Zanzibar, l’archipel paradisiaque de Tanzanie, n’est qu’à un court vol de là ! 

Que vous savouriez des canapés et des rafraîchissements sur des plages blanches ou que vous profitiez d’un cours de yoga énergisant au lever du soleil dans le Serengeti, la Tanzanie offre un large éventail de retraites revitalisantes.

Kenya

Un authentique safari en Afrique de l’Est dans le parc national du Serengeti et la réserve nationale de Maasai Mara, mondialement connus, vous attend au Kenya. Accueillant la Grande Migration et abritant divers paysages prometteurs de découvertes variées, une visite au Kenya constitue une expérience inoubliable ! La liste est infinie. De l’hébergement exquis aux séances de yoga et aux soins de spa, en passant par les vols en montgolfière, les visites de Masaïs locaux et même le petit-déjeuner avec des girafes, vous trouverez dans ce pays de nombreuses aventures qui changeront votre vie et vous aideront à vous détendre et à vous ressourcer.

Quel est le meilleur moment pour séjourner dans une retraite bien-être en Afrique ?

Il n’y a pas de bon ou de mauvais moment pour s’échapper dans une retraite de bien-être en Afrique. Ces deux dernières années, nous sommes tous d’accord pour dire que tout le monde a droit à une pause bien méritée ! Mais où et quand, me direz-vous ? Eh bien, tout dépend de ce que vous voulez vivre. C’est pourquoi nos experts en voyages Rhino Africa sont toujours prêts à vous conseiller sur le meilleur voyage bien-être sur mesure pour vous.

La vie sur l’île de Zanzibar

Combien coûte une retraite de bien-être en Afrique ?

De nombreuses variables peuvent influencer le coût d’une retraite de bien-être en Afrique, de la période de l’année au niveau de luxe attendu en passant par le lieu et la logistique. Quelles expériences de bien-être souhaitez-vous vivre ? En se basant uniquement sur les lodges de safari (les hôtels des grandes villes sont comparativement moins chers), voici une idée des coûts.

Les lodges d’Afrique du Sud sont extrêmement compétitifs en termes de coûts. Par personne et par nuit, les prix varient de 350 à 550 dollars (4 étoiles confortable), 600 à 950 dollars (4 étoiles de luxe) et 1 000 à 2 000 dollars (5 étoiles de luxe). 

D’autre part, le Rwanda, la Tanzanie et le Kenya offrent tous une expérience inégalée en matière d’exclusivité (bien que le Rwanda puisse être plus coûteux si vous ajoutez les permis de trekking des gorilles). Par personne et par nuit, les prix varient de 350 à 650 dollars (4 étoiles confortable), 700 à 1 500 dollars (4 étoiles de luxe) et 1 600 à 3 500 dollars (5 étoiles de luxe).

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